Diario de robmos89, 28 mar. 19

Exámenes 2° trimestre: D-2
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
4334 kcal Grasa: 164,73g | Prot: 158,42g | Carbh: 562,57g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Valor Cacao Desgrasado, Higos, Mangos, Fresas. Almuerzo: Lechuga, Hacendado Anacardo Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Arroz Integral, Bayo Arroz Vaporizado, Zanahoria Cocida. Cena: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Avellana Natural, Plátano, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Huevo. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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