Diario de Eliángela, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1712 kcal Grasa: 80,09g | Prot: 65,18g | Carbh: 189,74g.   Desayuno: Capuchino, Café, Té (Infusión), Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana. Almuerzo: Banano, Peras, ElPozo Chuleta Sajonia, Ensaladilla Rusa. Cena: M&M's Peanut, Queso Gouda o Edam, Campofrío Jamon Cocido, Croissant. Pasa Bocas / Otros: Capuchino. más...
1792 kcal Ejercicio: Elíptica - 12 minutos, Circuito de Entrenamiento - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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