Diario de Johanne, 28 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:
1553 kcal Grasa: 56,59g | Prot: 43,68g | Carbh: 217,89g.   Desayuno: Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Birds Eye California Blend, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Cena: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Mott's Cinnamon Applesauce. más...
2628 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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