Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
edihw
Diario
29 mar. 19
Diario de edihw, 29 mar. 19
Perfil de edihw
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Polar pijamalı......52.2
Polar pijamasız...51.9
3 kez denedim giy çıkar, giy çıkar durum bu 🙂 yoruldum valla 😀😀
51,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2019:
1536 kcal
Grasa: 67,79g | Prot: 28,37g | Carbh: 212,52g.
Desayuno:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Uno Tost Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada.
Almuerzo:
Çay (Demlenmiş), Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Peynirli Poğaça, Kakaolu Kek, Kısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma.
Cena:
Yoğurtlu Makarna.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Muz, Yeşil Elma.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😀
29 mar. 19 por el miembro:
gulayasya
Edihw :))) Polar pijamaları çöpe atın yaz geliyor :)
29 mar. 19 por el miembro:
EllissaA
Gelsin vallahi bıktım üşümekten 😀😀 atarım yeterki yaz gelsiiiinnn 🙂
29 mar. 19 por el miembro:
edihw
Hahaha vahidecim bnde yoruluyorum bazen evdekiler usenmiyor musun giy cikar giy cikar diye 😂😂 100gr 100 gramdir dimi. Hayrli cumalar 🤗
29 mar. 19 por el miembro:
inatcikeci
Hahaha cok tatlısın 😃 polar pijamalı polat pijamasız 😃
29 mar. 19 por el miembro:
slnbyrm
Hayırlı cumalar canım 🙂 çıkarsam mı, çıkarmasam mı diye düşünmedimde deil yani 😀😀 allahtan evde kimse yok bana gülecek 😀
29 mar. 19 por el miembro:
edihw
Sln 😊😘
29 mar. 19 por el miembro:
edihw
Ne varsa çıkar canım :)))
29 mar. 19 por el miembro:
ayışığım
Hahaha ayışığım😀haftaya cuma dediğin gibi yapicam😀😀
29 mar. 19 por el miembro:
edihw
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de edihw
Ver la Historia Completa