Diario de g_ortegam, 29 mar. 19

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Yes!!!!!! 😎😎😎😎

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 49,4 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2019:

1482 kcal

Grasa: 93,48g | Prot: 84,03g | Carbh: 74,19g. Desayuno: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Raspberries . Almuerzo: Olive Oil , Butter , Signature Farms Fully Cooked Bacon, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Baked or Broiled Salmon. Cena: Ranch Salad Dressing , Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Keto Chocolate Chip Cookie, Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Cucumber (Peeled) . más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

Adding muscle while losing weight 💪🏼 awesome! Keep going, but remember there is no rush

29 mar. 19 por el miembro: rosio19

Yes Sensei 💪😎

29 mar. 19 por el miembro: g_ortegam

Great drop!! 🎉 You’re so close to goal!!

29 mar. 19 por el miembro: mrsroboto

Sweet Mother of Pearl Inlay. Awesome!

29 mar. 19 por el miembro: Terrapin12

Well done I’m so happy for you 😉

29 mar. 19 por el miembro: razor123ray

Way to go!

29 mar. 19 por el miembro: Gingerk65

Nice

29 mar. 19 por el miembro: liv001

good job G!

29 mar. 19 por el miembro: Becc@

Nice drop!!!

29 mar. 19 por el miembro: John10251

cheers !

29 mar. 19 por el miembro: gogogirl59

More than yes! FAB!!!

29 mar. 19 por el miembro: Erquiaga

Great drop lady!!!

29 mar. 19 por el miembro: wifey9707

You rock kiddo🙋😎😘

29 mar. 19 por el miembro: Alnona

Love ya guys!

29 mar. 19 por el miembro: g_ortegam

Awesome!!! 💪💪

30 mar. 19 por el miembro: CrashtestDawnie


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