Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 114,84g | Prot: 96,51g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Блины на Молоке, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%. Almuerzo: Бондюэль Икра Баклажанная, Яблоко Зеленое, Зефир, Блины на Молоке, Му-Му Котлета Говяжья в Томатном Соусе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Печень Куриная Жареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свекла Вареная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|