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potemonchik
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30 mar. 19
Diario de potemonchik, 30 mar. 19
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WTF?🤔
53,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,2 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2019:
1346 kcal
Grasa: 70,68g | Prot: 122,36g | Carbh: 50,88g.
Desayuno:
Laime Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ремит Балык Дарницкий, Помидоры Черри, Яйцо (Целое).
Almuerzo:
Икеа Микс Круп с Овощами, Лосось на Пару.
Cena:
Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару.
Pasa Bocas / Otros:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос.
más...
158 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Тот же самый вопрос был с утра..
30 mar. 19 por el miembro:
paris_9191
😆😂 думаю, он не только у нас возникает))
30 mar. 19 por el miembro:
potemonchik
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