Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 39,16g | Carbh: 206,78g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Brim's White Cheddar Popcorn. Almuerzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Frosted Shredded Wheat Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee. Cena: Papa John's Cheesesticks, Papa John's 12" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Zachary Chocolate Covered Marshmallow Eggs, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 11 horas y 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 43 minutos, Baño - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
wow! you were beautiful before and after!
30 mar. 19 por el miembro: mich4043
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Your ability to maintain helps me to stay focused. Keep it up.
01 abr. 19 por el miembro: adamevegod1
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Thank you! It helps to have everyone's support.
01 abr. 19 por el miembro: MrsMagyk
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Peso Histórico de MrsMagyk
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