Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 99,92g | Prot: 77,97g | Carbh: 53,22g.
Desayuno: Pirkka Кофе Молотый, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свёкла с чесноком, Котлета свиная. Cena: Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 42 minutos, шагомер - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1967Светлана
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