|
Стоит чуток поныть, и сразу небольшой отвес. Скорее всего он от того, что в пятницу прогуляла тренировку)
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 166,25g | Prot: 99,93g | Carbh: 28,96g.
Almuerzo: Вафли с протеном, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Кофе, Leaner Creamer Coconut Oil Creamer, Jarrow Formulas MCT Oil, Хохланд Сыр Креметте, Петрушка, Шпинат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Cena: Масло с травами, Брокколи, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Вафли с протеном. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
пойду тоже поною и слезу пущу в подушку 😳😄,может хоть 200 гр выплакаю для приличия😄
01 abr. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Сегодня тоже похныкаю ))))
01 abr. 19 por el miembro: OlaSvg
|
pluyshkina тебе грех жаловаться, у тебя хороший отвес на днях был!
01 abr. 19 por el miembro: Виккикики
|
OlaSvg глянула профиль, мы с вами с одного веса стартовали оказывается) но я все равно тяжелее😆
01 abr. 19 por el miembro: Виккикики
|
Ан нет, не с одного) сорри, плохо читала.
01 abr. 19 por el miembro: Виккикики
|
Вик,так это ж за неделю в связи с переменой питания😄.А сейчас опять стопЭ уже 4й день😒.Но я ж упрямая😄,полюбас не остановлюсь.Вот поплачу и дело пойдет.😄
01 abr. 19 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|