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Post exámenes: D+1
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4598 kcal
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Grasa: 195,36g | Prot: 228,31g | Carbh: 495,45g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Plátano, Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Valor Cacao Desgrasado, Higos, Mangos, Fresas. Almuerzo: Espinacas, Hacendado Anacardo Natural, Zanahoria Cocida, Bayo Arroz Vaporizado, Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Almendra Natural, Plátano, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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