Diario de elorrosu, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1211 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 90,11g | Carbh: 119,14g.   Desayuno: Manzana, Mantequilla, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales. Almuerzo: Nueces, Eroski Yogur Griego Natural Edulcorado, Crema de Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Granola Bajo en Azúcar, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Eroski Sannia Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Tomates, Aguacate, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Bonarea Esparragos Verdes Enteros. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Claras de Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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