Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 93,21g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: 당근, 야구르트 야구르트 라이트, 그릭요거트, Navitas 카카오닙스, 땅콩, 블루베리 (무당, 냉동), Bob's Red Mill 오트밀. Almuerzo: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 계란말이, 배추겉절이, 이즈니 무염 버터, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 새송이버섯, 양배추. Cena: 서브웨이 풀드포크 샌드위치, 아몬드, 호두, 토마토, 방울 토마토. Pasa Bocas / Otros: 계란흰자. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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