Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 144,13g | Carbh: 64,71g.
Desayuno: Семья Банан, Витамин Клубника Замороженная, 36 Копеек Снежок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Витамин Броколли Капуста Отборная, ВкусВилл Палтус Стейк. Pasa Bocas / Otros: KFD Nutrition Premium X-Whey, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
778 kcal
|
Ejercicio:
Сон - 6 horas y 44 minutos, Apple Health - 17 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|