Diario de Andreas Kunz, 02 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019

87 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:

2689 kcal

Grasa: 35,85g | Prot: 250,45g | Carbh: 330,06g. Desayuno: Leinsamen, Arla Skyr Vanille, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Getrocknete Feigen. Almuerzo: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Oryza Natur Reis. Cena: Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana