Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 34,38g | Prot: 72,01g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Carrefour Panecillos Tostados (1), Tomates, Ternera. Cena: Patatas Cocidas, Danone Yogur Natural Azucarado, Bachi Atún en Aceite de Girasol, Zanahorias Pequeñas, Judías Verdes. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|