Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 92,25g | Prot: 94,63g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Ультра Омега-3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Ванильный Сироп для Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Банан. Almuerzo: Куриные Голени, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Княгинино Ряженка 3,5%, Гречка Отварная, Рис Вареный, Чай. Cena: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|