Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 18,67g | Prot: 42,42g | Carbh: 171,05g.
Desayuno: Pan de Centeno, Galletas de Trigo Integral, Alpro Leche de Soja. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Mandarinas, Tortillas de Papa. Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Calamar, Plátano, Pan de Centeno, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Yogurt de Soya. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Compras - 50 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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