Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 107,62g | Prot: 104,38g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Яблочные оладья, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта, Банан. Almuerzo: Творог 9%, Ярмарка Нут Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Натуральный Сыр, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Чай. Cena: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|