Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 83,45g | Carbh: 207,99g.
Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Leche Entera, Huevo Cocido, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Mortadela, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Almuerzo: Peras, Crepe, Aceite de Oliva, Papa Cocida, DIA Filete de Bacalao. Cena: Hacendado +Proteínas , Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pepinillos Agridulces. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, La Piña Gofio, Hacendado Chocolate con Leche (21g), Plátano, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Hacendado Salvado de Avena, La Piña Gofio. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Caminata Stuttgart 8km - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniee.13
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