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Las calorías de ayer son inexactas, pase de las 4000, me comí una vaca, ja... Lo bueno es que no estoy hinchado, no se donde lo estoy metiendo, 48 horas de 'terapia"en un todo incluido "por que yo lo valgo" ja...
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3714 kcal
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Grasa: 209,43g | Prot: 128,54g | Carbh: 334,48g.
Desayuno: Eroski Queso Edam, Jamón de Pavo, ElPozo Jamón York, Coren Chorizo, Salchichón, Zumo de Naranja Natural, Café Cortado, La Selva Bacon, La Selva Bacon, Salchicha de Viena, Huevo Frito sin Grasa, Melón, Kiwi, La Villa Pudding, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Mermelada de Melocotón, Mantequilla, Pan Integral, Panrico Donuts Avellana, Churros. Almuerzo: Tarta de Manzana, Café, Edulis Ensalada de la Huerta, Tortilla de Patatas, Sopa de Pollo. Cena: Royal Tarta de Chocolate con Milka, Patatas Fritas, Foster's Hollywood Director's Choice. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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