Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2012
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 15,70g | Prot: 72,80g | Carbh: 171,76g.
Desayuno: Pan de Centeno, Alpro Leche de Soja. Almuerzo: Corazones de Alcachofas, Champiñones, Mandarinas, Patatas Cocidas, Bacalao del Atlántico, Merluza, Caldo de Pescado. Cena: Manzanas, Calamar, Lechuga, Pan Integral, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Yogurt de Soya. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
limpiar - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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