Diario de CL-DeepMan, 07 abr. 19

Perfil de CL-DeepMan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2019:

2713 kcal

Grasa: 79,19g | Prot: 227,43g | Carbh: 258,95g. Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, MusclePharm Combat Protein Powder, Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti. Cena: Yumurta Beyazı, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Reis Yeşil Mercimek, Fındık, Noba Basmati Pirinç, Lahana, Zeytinyağı. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gunaydin🤗 Istikrarli Bulk örnegi😄👌

07 abr. 19 por el miembro: tulyy59

Günaydın 🤗 bulk ı bırakmasam mı ya boşver definasyonu 🤪

07 abr. 19 por el miembro: CL-DeepMan

Hahah😄 Sen bilirsin Ozgunosvski😄

07 abr. 19 por el miembro: tulyy59

Ooo gelsin kascıklar

07 abr. 19 por el miembro: hindiba

Mapus yatsınlar içimde kascıklar 🤗😂

07 abr. 19 por el miembro: CL-DeepMan

Çoğalsın kaslar ben tartılmaya korkuyorum 😂😂

07 abr. 19 por el miembro: Melikeklk

Gelsin kaslaaar 🍯 🍯

07 abr. 19 por el miembro: burcus19

Darısı başıma darısı başıma darısı başıma😂😂😂😂misss👌👌

07 abr. 19 por el miembro: zeyno06.

Ama okadar yemeye bu kadar kilo az değil mi ki🤔

07 abr. 19 por el miembro: zeyno06.

Korkunu yen melike sultan saklama bizden sonucu 😂

07 abr. 19 por el miembro: CL-DeepMan

Seninkiler de geliyor mu Burcu hanım 😀

07 abr. 19 por el miembro: CL-DeepMan

Darısı bol bol başına Zeyno. Valla başkası bu kadar yese daha fazla alırdı diye düşünüyorum. Hesaplanan 3200 civarı ama bir de kalori hesabına eklemeden tabağa koydukların oluyor. 3300 buluyordur her türlü günlük. Güzel artıyor ona rağmen çok hızlı artmıyor kilo. 😀

07 abr. 19 por el miembro: CL-DeepMan

Eve tartı almıyorum Allahtan 😂😂

07 abr. 19 por el miembro: Melikeklk

Günaydın Özgün yaşasın sağlıklı besinler miktarı çokta olsa😂👏👏👏

07 abr. 19 por el miembro: SevdaSolak13

Günaydın Sevda abla. Şu sınav da bitse ne güzel olacak dimi 😀

07 abr. 19 por el miembro: CL-DeepMan

Evet öyle Özgün👍👏hakkınızda hayırlısı olsun ☺

07 abr. 19 por el miembro: SevdaSolak13

Tebrikler 👍💪

07 abr. 19 por el miembro: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Teşekkür ederim Sevda abla 😀 teşekkür ederim hocacım 😎

07 abr. 19 por el miembro: CL-DeepMan

Dur ya unutmuşum 😎😄

07 abr. 19 por el miembro: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Aman diyim hocam 😎 unutulmaz o 😎😁

07 abr. 19 por el miembro: CL-DeepMan

Peso Histórico de CL-DeepMan

Ver la Historia Completa