Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 92,50g | Prot: 68,73g | Carbh: 253,89g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Loading Flapjack. Almuerzo: Hacendado Tarta de la Abuela, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Almejas, Hacendado Barra de Pan, Jamón Ibérico de Cebo, Calamar Rebozado. Cena: Dulcesol Almendrado, Amstel Radler, Hacendado Barra de Pan, Salchichón, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Peras, Hacendado Magdalenas, Plátano. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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