Diario de Noeminoee, 07 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
72 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2019:
1298 kcal Grasa: 21,53g | Prot: 92,29g | Carbh: 133,07g.   Desayuno: Mercadona Papilla Fruta Variada +4 Meses Hacendado, Pan de Pueblo, Hacendado Tomate Rallado, Jamón Serrano, Zumo de Naranja Natural, Tassimo Café con Leche. Almuerzo: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, La Casera Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Aguacate, Consum Lechuga Iceberg, Pimientos Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gambas. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Hacendado Claras de Huevo, Consum Espinacas Cortadas, Consum Espinacas Cortadas, DIA Yogurt Natural Desnatado, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, La Casera Gaseosa, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Jamón York, Carrefour Altramuces. más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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