Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 57,02g | Carbh: 229,47g.
Desayuno: Папа Джонс Пицца Большая Бонанза, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью Plan B, Коммунарка Грильяж Микс, Морские Полосатик Желтый, Ашан Сухарики-Гренки, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Мёд. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|