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Empiezo cetosis
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 174,95g | Carbh: 7,35g.
Almuerzo: El Arbol Aguacate, Mercadona Pechuga de Pavo. Cena: Mercadona Pechuga de Pavo, Huevo, Clara de Huevo, Champiñones, Chorizo. más...
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3079 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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