Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2012
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 20,35g | Prot: 32,27g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Pan Integral, Alpro Leche de Soja. Almuerzo: Caldo de Verduras, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Plátano, Pan Integral, Espinacas, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Yogurt de Soya. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Tenis - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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