Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 53,66g | Carbh: 216,64g.
Desayuno: Pastel de Manzana. Almuerzo: Tomate Frito, Hacendado Quiche de Verduras, Arroz Blanco. Cena: Toblerone Toblerone, Valldan Bull Blanc, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tomate de Árbol, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nata para Montar, Azúcar, Café con Leche. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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