Diario de Eliángela, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1645 kcal Grasa: 77,78g | Prot: 55,80g | Carbh: 178,36g.   Desayuno: Capuchino, Té (Infusión), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Café. Almuerzo: Ikea Galletas Dobles con Chocolate, Mandarinas, Queso Gouda, Pan Blanco. Cena: Huevo Frito, DIA Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Tosfrit Torcis, Capuchino, Borges Frutos Secos Crudos y Frutas Desecadas. más...
1942 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Elíptica - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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