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08 abr. 19
Diario de Cb1006, 08 abr. 19
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Diet Break Final Weigh In.. Full details to come.
PM weigh in. 12+ hours sleep. 15 hrs fasted.
128,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
14,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2019:
1310 kcal
Grasa: 31,00g | Prot: 134,00g | Carbh: 122,00g.
Desayuno:
Healthy Choice Premium Low Fat Fudge Bars, JYM Supplement Science Pro JYM - Banana Cream Pie.
Cena:
Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style.
Pasa Bocas / Otros:
Act II Butter Popcorn, Member's Mark Natural Whole Almonds.
más...
3165 kcal
Ejercicio:
garmin - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Thanks, I need something..
09 abr. 19 por el miembro:
Cb1006
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