Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 20,33g | Prot: 99,13g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: 열빙어, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 고구마. Almuerzo: 열빙어, 알타리, 현미콩밥, 총각김치, 오이고추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 상추, 배추. Cena: 짭짤이, 고구마, 오쿡 그릴닭가슴살스테이크. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 호두, 커클랜드 피칸, 아몬드, 바나나. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirae0124
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