Diario de Noeminoee, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
656 kcal Grasa: 12,35g | Prot: 41,29g | Carbh: 87,89g.   Desayuno: ElPozo Jamón York, Tomates, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Tassimo Café con Leche. Almuerzo: Pimientos Verdes, Hacendado Maíz Dulce, Arroz Blanco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Consum Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria. Cena: Hacendado Espárragos Medianos, Consum Espinacas Cortadas, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Manzanilla. más...
2013 kcal Ejercicio: Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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