Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2012
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 95,71g | Carbh: 180,74g.
Desayuno: Pan Integral, Alpro Leche de Soja. Almuerzo: Patatas Cocidas, Verduras Mezcladas (Congeladas), Champiñones, Sepia. Cena: Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jamón Serrano de Hembra, Queso Fresco de Cabra, Lechuga, Pan Integral, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Yogurt de Soya, Platano, Mandarinas. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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