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Alta retención (de noche la noté en MiBand) y dolor intestinal
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4609 kcal
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Grasa: 222,36g | Prot: 202,16g | Carbh: 454,43g.
Desayuno: Grainway Semillas de Sésamo Tostado, Valor Cacao Desgrasado, Mangos, Plátano, Naranjas. Almuerzo: Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Mercadona Kale, Eroski Arroz Basmati Especial Guarnición, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Anacardo Natural, Cebollas, Zanahoria Cocida. Cena: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate, Carne de Pavo Magra, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Almendra Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Carne de Pavo, Hacendado Almendra Natural, Manzana, Yuca Cocida (Yuca Blanca). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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