Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 49,35g | Carbh: 197,12g.
Desayuno: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Heavy Cream, Bananas, Whole Milk, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink. Cena: Windmill Farms Blackberry Jam, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Boudin Sourdough Bread, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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