Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 72,06g | Prot: 70,93g | Carbh: 87,58g.
Desayuno: Орехи Кешью, Конти Конфета Золотая Лилия, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный, Passim Хлопья Овсяные. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью, Яичница, Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный, Куриные котлеты. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Слобода Йогурт с Клубникой, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Яблоко, Конти Конфета Золотая Лилия. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Baño - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anya10_09
|