Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 80,22g | Prot: 79,45g | Carbh: 58,16g.
Desayuno: Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Яичница. Almuerzo: Альпенгурт Сливки Порционные, Кокосовое Масло, Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Cena: Окей Холодец по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Финики Сушеные. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 abr. 19 por el miembro: upochka
|
Любаш, мне комфортно. Я прям слилась вся, подсушилась, даже тренер заметил, что у меня отеки все ушли.
10 abr. 19 por el miembro: _perfect_
|
Ооо...отеки это хорошо...ну это к тому, что хорошо они ушли.
10 abr. 19 por el miembro: upochka
|
Это просто классно! Надоели колебания в +\- 2 кг из-за отекания! Теперь вообще не отекаю и это для меня так не обычно и так радует! Теперь хоть вижу свой реальный вес.
10 abr. 19 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|