Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 145,24g | Prot: 113,76g | Carbh: 274,95g.
Almuerzo: Filete de Ternera, Mercadona Pechuga de Pavo, Martínez Hojaldre Crema. Cena: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Nixe Calamares Pota en Salsa Americana, Clara de Huevo, Huevo. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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