Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 76,78g | Prot: 132,46g | Carbh: 268,16g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Lidl Pan de Payes, Hacendado Avena Molida, DIA Leche Semidesnatada, Banana. Almuerzo: Hacendado Pajaritas con Vegetales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Maíz Dulce, Valblanc Queso Emmental, Consum Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo, Aguacate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Cebollas, Champiñones, Arla Queso Cottage, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Pera Conferencia. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
trail - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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