|
Наконец-то благодарность в виде небольших отвесов🙏🏻
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 113,86g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Пшеничная Крупа, Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Льняные Семена, Ашан Кокосовая Стружка, Фруто Няня Молоко, Мед Гречишный, Банан. Almuerzo: Суп сырный, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Запеканка с манкой, Вареное Яйцо. Cena: Куриное филе с сыром, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Печенье, Ферма Молоко 2,5%, Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so.slivkami
|