Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3141 kcal
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Grasa: 101,13g | Prot: 266,42g | Carbh: 285,86g.
Desayuno: Brillante Arroz Integral para Microondas, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Corn Flakes, Alipende Muesli Frutas, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, DIA Atún Claro al Natural, Entrepinares Queso Tierno de Vaca. Almuerzo: Hacendado Pasta con Pollo al Pesto, MyProtein Impact Whey Protein Unflavoured. Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Filete de Ternera, Huevo (Entero), Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Piña Natural Pelada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel_lobus
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