|
Держись, Рыжик, держись, не снижай РСК!... Это просто залило от очень вкусного творога, съеденного вчера на ужин!... И через несколько дней вес начнёт снижаться, обязательно начнёт снижаться 🙏🙏🙏🙏🙏
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 18 minutos, Ver TV - 9 horas y 9 minutos, Lectura - 2 horas y 34 minutos, Cross Training - 27 minutos, Pesas - 1 minuto, Google Fit - 11 horas y 30 minutos, Sentadillas - 1 minuto. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|