Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 61,43g | Carbh: 79,53g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Bozbeyi Ezine, Yeşil Zeytin, Avokado, Bitkisel Çay. Almuerzo: Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Cena: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ezogelin Çorbası, Lezita Aç Ye. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yelda76
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