Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 128,28g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Chocolate proteico, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Carrefour Bio Corn Flakes. Almuerzo: Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Activia Yogur Natural, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Semillas Secas de Chía, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Champiñones, Pimiento Rojo, Pimienta Negra, Salmón Ahumado, Hacendado Masa Fresca Pizza de Cereales y Semillas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Berdé Tortitas de Maíz Sabor Chocolate Negro, Capuchino. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
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