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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 3,50g | Prot: 16,87g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Pan Integral. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Agua de Panela. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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