Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 46,43g | Carbh: 75,87g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Caldo de Pescado. Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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