Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 90,36g | Prot: 96,40g | Carbh: 155,46g.
Desayuno: Ультра Омега-3, Тостовый Хлеб Пшеничный, Зефир, SPAR Морковная Котлета, Творог 9%, Молоко 2,5%, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Гармония Сметана 20%, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Зеленый Чай, Свекла Вареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|