Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1495 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 107,17g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Fórmula 1 Cappuccino, Café Cortado, Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Jamón Serrano en Lonchas, Guiso de Lentejas. Cena: Leche Semidesnatada sin Lactosa, Manzana Caramelizada y Canela. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, El Caserío Lonchas Queso Light, Queso Añejo, Té sin Azúcar, Cerveza, Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Cruzcampo Cerveza, Salsa de Tomate, Tostadas de Pan Integral, Atún en Aceite (Enlatado), Infusiones. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Alma.13
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