Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 87,81g | Carbh: 135,28g.
Desayuno: Café Cortado, Florbú Desayuno Integral 0% Azucares Añadidos. Almuerzo: Café Cortado, Encurtidos de Pepino Cocombro Dulce, Queso Feta, Lombarda, Aceitunas Negras, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada. Cena: Vinagre (Sidra), Cebollas Dulces, Verdifresh Zanahoria Rallada, Tomates Cherry, Mercadona Lechuga Iceberg, Royal Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Fresa, Peras, Café Cortado. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de feeldabeat
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